Blog

19. nov, 2019

Jaarlijkse controle bij de tandarts, af en toe toch de pech van gaatjes en dan begint de resem afspraken voor de nodige behandelingen. 

Liever bevallen dan naar de tandarts gaan zei ik altijd...

Mijn laatste bezoek was niet echt fijn.... misschien herken je dat ook? 

* afspraak laat op de avond

* felle lamp die op je schijnt als je in de stoel ligt

* achtergrond muziek.... popmuziek met swingend deuntje

* en dan de verschillende geluiden van boor, zuiger, getrek en geduw...

Ik had het deze keer knap lastig... de verdoving werkte niet optimaal dus na een paar minuten moest er al bijgegeven worden....

Het felle licht bleef in mijn ogen schijnen, dus sluiten maar die oogleden

De droge mond... het werd echt lastig voor mij en mijn lichaam begon te reageren...

- benen kruisen, onrustig met de armen, op de buik, in de broekzakken, ogen sluiten, me proberen te focussen op andere dingen, tellen.... 

Uiteindelijk hoorde ik de tandarts zeggen dat ze bijna klaar was... en dat was voor mij het signaal om een klik te maken, bovendien deed ze het felle licht uit om een ander toestel te gebruiken en ook dat gaf mij een geruster gevoel... ik hoorde de muziek nog, ik hoorde de geluiden van de apparaten in mijn mond... maar ik geraakte terug in mijn normale doen...

Achteraf heb ik het met haar besproken, en er zijn best wat dingen die kunnen gebeuren om een behandeling aangenamer te maken .....

* ooglapje.... als je hevig bent aan prikkels kan dit wonderen doen, zeker bij een wortelkanaalbehandeling, de prikkel van het felle licht verminder je dan al

* achtergrond muziek afzetten , omwille van dezelfde reden

* vragen of de tandarts de verschillende handelingen wil benoemen, zodat je weet hoever het staat

* vooraf een diepe buikademhaling

* aan iets prettigs denken

* de benen kruisen op de stoel

* een stressballetje in de hand om je energie los te laten

* afspraak niet meer laat op de avond, na een lange werkdag... dat vraagt zoveel energie van jezelf 

Het klinkt allemaal gek.... maar voor mensen die gevoelig zijn voor prikkels van buitenaf en bij een tandarts zijn dat er heel veel, kan dit wonderen doen. 

Gelukkig hebben kinderen meestal geen last van zware ingrepen onder plaatstelijke verdoving... maar misschien kan je wel wat tips meenemen om het bezoek gemakkelijker te maken 

Ik moet nog een paar keer gaan... helaas, dus volgende keer stressballetje in mijn handtas en een ooglapje. 

Heidi Kleuterkracht 

 

18. nov, 2019

We hebben allemaal graag dat kleuters mooi zitten op hun stoel. 

Doch, dat is gemakkelijker gezegd, dan gedaan. 

Heb jij ook een kleuter thuis of in je klas die de benen onder het zitvlak legt of de benen rond de poten klemt. 

De oorzaak hiervan ligt vaak bij niet-geïntegreerde reflexen. 

Vandaag had ik weer een kindje dat aan tafel werkt met de voeten onder het zitvlak. Ik laat het kind zo verder werken, omdat het voor hem/haar een comfortabele situatie is, een manier om die reflex te onderdrukken. 

Zo kan het kind bv geconcentreerd verder werken. Als ik zou vragen om de houding te veranderen kan dat averechts werken want dan moet het zich manifesteren tegen die niet geïntegreerde reflex met als gevolg bv slordiger werken, focus verliezen etc.... 

Dus mijn tip uit de klaspraktijk wanneer kleuters niet flink zitten op hun stoel... 

Als ze met iets bezig zijn waar ze volle aandacht voor nodig hebben, laat ze dan gewoon in die houding.... 

Moeten we deze houding dan negeren?

Nee, zeker niet, het is de bedoeling dat kinderen netjes kunnen zitten en werken aan tafel. 

Gerichte oefeningen en veel bewegen zijn hier bij gebaat.... kijk zeker eens op #reflexintegratie, daar vind je veel wetenschappelijke en diepgaande uitleg. 

Succes, Heidi Kleuterkracht 

 

 

17. nov, 2019

Heb je dat ook in jouw klas? of Thuis?

Een kleuter die niet flink op zijn stoel kan zitten als hij aan het werken is, aan het eten, aan het spelen of gewoon niets aan het doen is. 

In mijn klas gebeurt het regelmatig. 

Mijn eerste reactie is vaak, ga eens mooi zitten op je zitvlak maar vaak merk ik dat dit een weerslag heeft op waar ze mee bezig zijn of hun gedrag en hervallen ze in hun oude gewoonte. 

Een tip die ik je kan geven is : Zet die stoel aan de kant en laat je kleuter rechtstaand bezig zijn. 

Het levert alvast het volgende voordeel op: Je kind heeft een breder steunvlak en gaat steviger in zijn schoenen staan en daardoor zich beter kunnen focussen op zijn activiteit. 

Bovendien kan het wanneer nodig zijn energie kwijt door eens te bewegen, te draaien of met de armen te zwaaien zonder dat het van de stoel valt of iets omstoot. 

Succes, Heidi Kleuterkracht.